Om mig

Uddannet afspændingspædagog (psykomotorisk terapeut) i 1998 fra Skolen for Holistisk Afspænding.

Uddannelsen  til afspændingspædagog er en 3½ årig videregående sundhedsfaglig uddannelse med fokus på anatomi, fysiologi og psykologi.

Lene Højrup

Egen klientpraksis gennem mange år med gode erfaringer i behandling af:

  • Rygsmerter
  • Smerter i skulder, nakke og arme
  • Computerskavanker
  • Spændingshovedpine og migræne
  • Stress og udbrændthed
  • Fødselsforberedelse, efterfødsel, afspændingsbehandling af gravide og afhjælpning af gener ved bækkenløsning
  • Lindrende behandling ved alvorligere sygdomme
  • Piskesmæld
  • Særligt sensitive
  • Psykiske spændinger (angst)

Har i mere en 20 år arbejdet med holdundervisning indenfor voksenundervisning i afspænding for gravide, fødselsforberedelse og efterfødsel, små hensyntagende hold med undervisning i rygtræning, osteoporose og fibromyalgi.

Underviser  på Daghøjskole indenfor emner som sundhed, bevægelse og ergonomi for arbejdsledige, sygedagpengemodtagere og indvandrere.

Behandlingslærer på Skolen for Holistisk Afspænding fra 2005 til 2013.